BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK

Doba přípravy cca 30 minut
Doba pečení: při 180 stupních 1,5h
Forma pečení: 27cm
1 hrnek ovesné mouky ( může být i pohanková )
2 hrnky mletých ovesných vloček
4 měkké banány
2 oloupané jablka / můžete nahradit jiným ovocem
1/2 hrnku agávového sirupu (může být i javorový)
1 hrnek mléka rostlinného (ovesný, mandlový)
1 hrnek mletých vlašských ořechů
1/2 lžičky prášku do pečiva
1 lžička jedlé sody
2 lžičky skořice mleté
4 lžíce chia namletých semínek + 4 lžíce vody a nechat nasáknout
Dle chuti se mohou přidat rozinky, ořechy, koření - muškátový oříšek

Předehřejeme si troubu na 180 stupňů.
Banány a jablka se nakrájí a rozmělní na kaši.
Přidáme mouku, mleté vločky, mleté ořechy, agávový sirup, mléko rostlinné, prášek do pečiva, sodu, skořici, chia semínka namleté.
Vše se smíchá dohromady. A vložíme do formy (můžeme použít pečící papír).
Dobrou chuť :)
Děkujeme za přečtení.
Purelifepraha
Další recepty naleznete zde.